あたたかいお出かけ日和の良い天気のなか、依存症家族教室@港保健センターでした。
優先順位について
バウンダリーについて
第1ステップの大切さ
まかせるということ
待つということ
試されるということ
今日一日ということ
ケへの耐性について
正そうとしない方がいい
病気の相手をしない
大人を子ども扱いしない
もやもやしてるのがあたりまえ
うんざりしながら続けていく……
Take it easy！
などなど………
なんだかんだと、皆さんちゃんと確実に変わってきているし、成長していることが伝わってきました(*^^*)
みなさんすごいね(*^^*)
あ、そっか、ワシのおかげやね(^_^;)
そうそう、依存症本人の回復って治らないことを受け入れるところからスタートし、欲求がなくなることを目指すのではなく、欲求なんていつでもあるけど、それでも飲んだり使ったりやったりせずに暮らせるようになる……ってことだけど……、
家族の回復は心配がなくなることではなく、ずっと心配だけど、いらんことをいったりやったりしなくても済むようになるということね。
今日もありがとうございました。
次回は12/27(水)で、年内最後の家族教室ですので、ぜひご参加ください。
