ADHDあるあるパート2

ADHD あるあるパート2

色々思いつくけどすぐに忘れていって何だったかわからなくなる。

言った先から忘れていく。

片付けてるつもりがどんどん 散らかっていく。

お金がうまく使えない。

支払い期限を守れない。

電話や 電気やガスがちょくちょく止められる。

…………それでもあまり困らない。

優先順位がつけられない。

だいたい植物は枯らす。

ひとつ何かやると他は忘れる。

当初の目的と違うことを思い出して最初の目的が遂行できない。

大体 無駄なことで忙しい。

イラチが多いよね。

あまり困っていないかのようだが、実はひそかに、そして結構困っている。

………しかし、次の瞬間に困っていることも忘れる。

傘はだいたい無くすか壊す。

カバンの中は………

選べない、決められない、決めた瞬間に迷いだす。

過活動に見えるが、とっても疲れやすい。

外部刺激への過敏さが被害念慮となりやすい。

人の話を聞きながら考えや思いつきが散逸するので、結果として人の話は聞いてない、というか聞けない。

同様に読み物も読みながらアレコレ散逸してしまい、結果として読めない。

メモや 、To do リストや、リマインダーや、付箋などなど……、いわゆる健常者が提案する工夫はほとんど使いものにならない。

本人の意思や努力や根性でどうにかなるところは少ないのです。

他にもたくさんあるけれど、個人差も大きいし、たいていはASDも併存しているし、なかにはLDや他の障害や病気も併発していることも珍しくないので、なかなか難しいですね。

そうそう、取り繕い、なりすまし、カモフラージュ、重ね着もあたりまえにありますので、一見わかりにくい方々もたくさんいます。

まるで本人が困っていないかのように見えて、周囲の方々が困ったり、腹が立ったり、うんざりしたり、がっかりしたりしたりしますが、実は周囲の困り感や苦労は本人が抱えているものそのものなのですね。

 

 

AC女子会

水曜日は定例AC女子会でした。

お馴染みの方々が来てくださいました。

単一性や同一性と多様性………というか、多様性に隠された同一性、同調圧力や排除………

親族間圧力の厄介………

お金の使い方のパラダイ厶シフト……

人に限らず、最初の出会いがその後に大きな影響を与える………

思い込みやとらわれを手放すことの難しさ………

手放すことと淋しさ………

何事もシンプルに………

誰かに期待(支配)しない、そして誰かの期待(支配)に縛られない………

実は案外、縛りは自分でしている………

関係性の世代間連鎖と再演………

関係も含め、いらないものを手放せない厄介………

謙虚さと素直さが一番大事………

アレコレひとりでぐるぐるしてないで聞けばいい………

聞けることの謙虚さ………

何でも自分でやろうとするから拗れる………

いろいろめんどくさくなるのは悪くない………

直接関係のないことはスルーできるようになるといいよね………

満たされないというのは、思い込みで、勘違いね………

行きつくところはシルベスタインの「僕を探しに」だよね………

いろいろ後生大事に生きているけど、実はいらないものに埋もれて生きているよね………

たぶん「いらない」というものが必要なんだな………

うん、めんどくさい生きものだ、私たちは………

穏やかに過ごすために大切なことは………


みなさんのお話をうかがっていると頭の中が忙しくなります。

いつも整理はつきませんが、それでいいと思っています。

ありがとうございました。

次回は12/10(水)13時半〜です。

 

 

神話

これはね、支援者や専門家のみならず一般の方々も読んでおくといいよ。

私たちが大切にしなければならないことを再認識させられるから………。


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