学会ひとつ退会した(^_^;)さて、次はどれ辞めようかな？ どんどん辞めたろうっと(^_^;) ほとんど何もいいことないからお金の無駄だもん。

新年度最初の依存症家族教室@港保健センターでした。 新年度最初とは言っても担当の方も異動なく、参加してくださった方々もほとんど顔なじみでした。 いつも言っていますが、ソコに馴染みの顔があるって安心ですね。 新しい方も来てくださいました。 最近は…

それはね…… 「抱っことおっぱいとよしよし」です。 ちっちゃい時にはそれらは大人から提供されますが、自分が大人になったら自分で満たしたり我慢したりあきらめたりしないといけなくなります。 抱っことおっぱいとよしよしを自身で満たしたりちょっと我慢し…

一日の終わり方というのがあってね……… 今日はあんなことやこんなことばかりで、うまくいかないことばっかりだったとか、嫌なことムカつくことガッカリすること悲しいことばかりが思い出されがちで、さらに明日の不安などもぐるぐるしがちです。すると、不快…