自分を変えるってどういうことだろう？ なんでみんなこんな自分じゃダメだから変わらなくちゃ……みたいな、変わらなくちゃ信仰に毒されているのかな？ 認知の歪みがぁ〜とか、思考の偏りがぁ〜とか、出来もしないことをやろうとするかな？ 以前も言ったけど生…

過去と他人は変えられないから、自分を変えて………みたいなのに乗せられないようにしようね。 自分自身も未来も変えられないからね。 一生懸命自分が変わらなくちゃ……って不毛なことはしない方がいいよ！ 変えようとする前に、できそこないの自分を受け入れな…

弾けもしないのに楽器が欲しくなる病(^_^;) 楽器って、ほら、フォルムがカッコよくてセクシーじゃない(*^^*)

患者さんやお客さまからいろいろ薬や治療法や便利アプリなど新しいことを教えてもらうことがしばしばあります。 患者さんやお客さまは少しでも自分に有益な情報を調べ、試行錯誤を繰り返している方々が少なくありません。 彼らはいつも最新の情報をアップデ…

「こうやって悩んでいられるのは贅沢なことなのかもしれませんね………」 「余裕がないと悩んでいられないし、悩むって可能性を探る行為だと思うんです………」 ……とおっしゃっていた方がいた。 なるほど～(゜o゜; とはいえ、なかなか余裕を持って可能性を探って悩…

楽しい家族を作れているか……が大事だと、エライ先生が言うてました。 そして、私たち大人が楽しい家族を作らなあかんと……… そりゃぁそうかもしれませんが……… 家族なんてそんなに楽しくはないさ……… なんかさ、めんどくさいし、うざいし、むかつくし……… そんな…