彩り野菜のなんちゃらかんちゃら……て、野菜なんかちょっとしか入ってないし、1日に必要な野菜の1/2が摂取できるなんちゃらかんちゃら……てのも野菜なんかほとんど入っていない(^_^;)
つまり、野菜なんてそんなに摂取しなくてもどってことないのです(^_^;)
野菜信仰から離れた方がいいよ。
あ、プロテインもね、ありゃあ完全に信仰だね。
現代人は食いすぎなんだよ(^_^;)
よくバランスよく……と言いますが、アレも疑った方がいい、大事なのは「アンバランスよく(by倉田めば)」なんだよ(*^^*)