痛いときは動かした方がいい時と安静にしたほうがいい時がありますが………。 痛いからといって動かさないでいると、どんどん動かなくなり、ちょっとの動きで痛みが増大するのよ……。 私たちはつい痛みを庇うので、これが続くと他の部位に負担をかけて他の部位に…

ホントは先月受診するつもりだったんだけど、2月になっちゃったよ(^_^;) なんかね、いろいろやらなきゃいけないことがアレコレ渋滞していてマズいなぁ(ーー;) とはいえ、まぁ、とりあえず目の前のことをひとつずつ片付けていくしかないね。 ネックになってる…

事務所建物が外壁塗装のため、足場組みや洗浄やシーリングなどで2/1〜3/9まで工事でうるさいです。 なるべく静かにやってもらえるよう申し入れはしましたが………(ーー;) ということで、うるさいです(ーー;)